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崴脚处理有哪些注意事项？崴脚处理急救原则有哪些？

时间：2023-05-16 10:58:45 来源：城市天气网发布者：DN032

崴脚处理有哪些注意事项?

1、药物治疗：可以采取药物治疗，受伤后可以在医生指导下外用气雾剂，也可以应用活血的药物，比如三七伤药片和红花油。疼痛时可应用非甾体的止痛药，比如布洛芬缓释胶囊。

2、冰敷：可以采取冰敷的方法，用冰袋在受伤的局部进行冰敷，可以减少局部的渗出，使疼痛得到缓解。

3、下肢保护：可以把下肢抬高，这就有利于改善下肢的血液循环，防止肿胀进一步的加重。

4、制动：崴脚后局部如果有肿胀疼痛首先要制动休息，避免下地负重走路。可以把下肢抬高，这就有利于改善下肢的血液循环，防止肿胀进一步的加重。

崴脚处理急救原则有哪些?

1、冰敷(Ice)：急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，每两次冰敷间隔最好超过2小时。注意不要直接将冰块敷在患处，可用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤。

2、休息(Rest)：停止走动，静止休息，护具保护，防止二次损伤，减轻组织渗出、肿胀。休息也不意味着躺在床上不动，还是要适当活动，比如进行上肢活动、直腿抬高等，防治肌肉萎缩;还可以活动足趾，防止血栓的形成。

3、抬高(Elevation)：将脚抬至高于心脏水平。增加血液回流，减轻肿胀，促进恢复。

4、加压(Compression)：使用弹性绷带或弹性大的衣物(例如丝袜)，适当加压包扎减轻肿胀。注意不能过度加压，以免加重肿胀、缺血。抬高(Elevation)：将脚抬至高于心脏水平。

以上处理方法的效果因人而异，受伤后，应及时前往骨科或是有足踝专科的大医院就诊，按照医嘱进行后续治疗。

一般来说，经过及时的治疗，大多数的崴脚都能完全治好，不会影响日后的生活。但如果治疗不及时，有可能会留下长期残留症状或慢性踝关节不稳，所以大家一定要重视崴脚的问题。